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17時30〜18時夕食
18時〜宿題
18時30〜お風呂
20時30には布団へ
寝る前2時間はテレビ、携帯、タブレットは無しにしてる23時くらいでした。
うちは夜なかなか寝れない子だけど、今の所朝はちゃんと起きて学校に行ってるから、そんなに心配はしてないかなー
あまり寝る時間に縛られすぎると親もつかれちゃうよね夜ご飯は19時、その後お風呂、就寝目標は20時だけど、習い事ある日とか22時とかになっちゃうなー
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